こんにちは‼
今回は、タチリュウジム熊取店、舞くまとり整骨院の屋我が、後十字靭帯損傷について説明致します。
後十字靭帯とは？
大腿骨（ふとももの骨）と脛骨（すねの骨）を結ぶ強靭な靭帯で、関節の安定を保ち脛骨が後方に変位するのを防ぎます。
後十字靭帯損傷はスポーツでの接触や交通事故、転倒などでよくみられ、前方からの強い衝撃や力が加わった際に発生します。
（赤→前十字靭帯の場所）
症状
損傷してすぐは激しい痛みが生じ、膝の曲げ伸ばしができないといった可動域の制限や、膝全体が腫れるなどの症状が生じます。また、後十字靭帯損傷の際には膝の安定性を保っている他の組織も同時に損傷することがあります。損傷した組織が前十字靭帯だった場合には、ガクッと膝の力が抜ける「膝崩れ」が生じます。
損傷直後の腫れが徐々に落ち着くと膝の緩みが顕著となります。軽度の後十字靭帯損傷の場合、そのまま症状が落ち着くことがありますが、膝の不安定性は強く残ってしまいます。また、その不安定性を放置していると、半月板損傷や変形性膝関節症などに発展してしまうことがあります。
治療法
強い不安定性のない後十字靭帯損傷の場合は、保存療法を行います。受傷直後は安静にしアイシングを行い包帯やテーピングなどで固定、圧迫します。また、リハビリで可動域の回復や筋力増強を行い後十字靭帯の機能を補うようにします。
急性期の症状が落ち着てきてからは、アスリートなどは早期回復を目指し運動療法を行います。
保存療法では十分な安定性が得られなかった場合や、トップアスリートが後十字靭帯を損傷した場合には手術治療を行う必要があります。
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