こんんちは。今日は習志野ジムの出口が担当します！

 

今日のテーマは当ジムの最おすすめコンテンツであるパーソナルトレーニングです！

自分ってパーソナルトレーニングを受けるべきなの？と思う方も少なくないと思います。

なので今回はこんな方には特にお勧めしたいと思う人について書きます。

 

ズバリ下の４種類の方です！

１　機能改善したい人

２　運動初心者の人

３　モチベーション上がらない人

４　自分のトレーニングに伸び悩んでいる人

 

少し詳しく説明していきますね。

１　機能改善したい人（どこか痛い人）

これは体に痛みがある方のことです。我々は評価に基づいたエクササイズプログラムを処方しています。

例えば腰痛や膝痛を患っている方は、一度は運動しなさいと病院で言われたことがあるのではないでしょうか。

でも、結局何したらいいのかわからないし、無理して運動すると悪化につながる可能性もあります。

そんな時に、プロのトレーナー（我々）が作成したプログラムを一緒に行うことで、きっと身体の機能は改善していくでしょう！

 

２　運動初心者の人

初心者の人は「もう少し運動できるようになってから頼もう」と考えているのではないでしょうか。

これはよくある勘違いだと私は考えています。

まっさらなキャンバス（あなたの身体）に、正しい運動の機能を描くのは絶対始めの方がいいんです！

今後も運動を続けるとしたら、なんとなくでやり続けるのではなく、最初にしっかりと正しいトレーニング法を学んでから取り組む方が長期的に見ても有効ですよね？

確かに...と思ったあなた！僕らと一緒に正しい体の鍛え方を学んでいきましょう！

 

３　モチベーション上がらない人

運動しないといけないけど、やる気が出ないor一人では続かないっていう人はかなりいるのではないでしょうか。

あなたのお尻を叩くのが我々トレーナーです！

パーソナルトレーニングの予約があれば、ジムに行く気がわかなくても渋々ジムに来ることになるでしょう。

一度ジムにさえ来てしまえば、あら不思議、あなたはトレーニングをやり切って清々しい気持ちになっています。

 

４　自分のトレーニングに伸び悩んでいる人

トレーニングやスポーツの練習はしっかりと行っている。なのに、なんだか最近伸び悩んでいる・・・

そんなときも我々の出番です。タチリュウジムはスポーツ選手の利用も少なくありません。

さまざまな種目の選手を担当してきたタチリュウジムでは、その種目には必要だけど、

あなたに足りていないピースを見つけ、あなたの身体にはめるのが得意です！

また４番に関しては、自己流になっている可能性もあるので、トレーニングのプロに見てもらうだけで、良くない癖を治すこともできます。

 

ここまで読んでいただきありがとうございます。

１～４番のどれかに当てはまるあなたのご来館心からお待ちしております！！

サマーキャンペーンも開催中です。

 

ゴールデンエイジスクール体験会開催中！

日程：6月1日～7月31日のスクール開催日　残りは今週だけです‼‼‼

プレゴールデンエイジスクール(小学1年生から3年生)：毎週水曜日17時30分から18時30分

ゴールデンエイジスクール(小学4年生から6年生)：毎週金曜日16時30分から17：30分、17:30分から18時30分

「詳しくはどんなことをやるの？」「どんな効果が出るの？」「うちの子供でも大丈夫？」

などなどお気軽に施設にお問い合わせください。

体験会参加者のご入会はうれしい特典つきです！！

是非お待ちしております！

～タチリュウコンディショニングジム・TR習志野整骨院・鍼灸院～
千葉県習志野市東習志野７－４－１０
東習志野ショッピングモール１Ｆ
（無料駐車場完備）
整骨院は平日20:30まで受付
日曜日・祝日も14:00まで受付しております
TEL: 047－407-0126
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