足の裏は、バランスの良い動きを支える、最も重要な部分のひとつです。
特に足指の強化は、スポーツ体作りの必須項目です。
まっすぐ立っていると、体重は足の親指の付け根と小指の付け根、かかとの3点で支えるのが自然です。
片足立ちをしてみれば、無意識に足指を微妙に動かしながら、この3点のバランスを確保していることがわかります。
ところが、最近はこの三点支持ではなく、かかとだけに重心をかけて立つ子どもがとても多くなっています。
小さな頃から靴で足裏をがっちりガードしているため、土踏まずが発達せずに、扁平気味の足になり、指をうまく使って3点でバランスを取ることができないのです。
タチリュウジム大阪熊取店、千葉八千代本店では、子供の運動の可能性を高める、ゴールデンエイジスクールを開催しています。
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【タチリュウ鍼灸整骨院 千葉八千代院 】
千葉県八千代市大和田新田138－6
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7月20日より内覧会開催！！！
受付時間
ジム：平日 9:00‐22:00 土曜日 9:00‐19:00 日祝日 9:00‐19:00 第1・3水曜日休館日
整骨院：平日 9:00‐12:30 15:30-20:30 土曜 9:00‐12:30 15:30-19:00
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