腰痛"腰椎分離症"とは？～千葉県八千代市のフィットネスジム・鍼灸整骨院（土日祝も営業）～

腰痛”腰椎分離症”とは？～千葉県八千代市のフィットネスジム・鍼灸整骨院（土日祝も営業）～

こんにちは！

本日はタチリュウ鍼灸整骨院の俣平がお送り致します！

今回は10代に多い腰痛の一つである腰椎分離症についてお話します。

腰椎分離症とは過度のスポーツ活動により腰の捻じるストレス等で負担が積み重なり、腰の骨（腰椎）が疲労骨折してしまう傷害です。

先程も申し上げたように10代の成長期で運動を頑張っている人に好発しやすく、

分離した骨が癒合せず、分離したままの状態が続くと”腰椎すべり症”に進行して今う為、初期治療が重要となります。

初期治療はコルセットなので固定をし、約6か月運動を中止し骨の癒合を待ちます。

また、その期間に腰の負担を増やしているであろう股関節の柔軟性や体幹部分の強化を行い、

復帰後に限りなく腰の負担を減らせられるようリハビリを行う必要があります。

治るのに半年もかかり焦ってしまいがちな症状の一つですが、再発予防の為にもゆっくり丁寧に治療していきましょう！

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