前十字靭帯損傷とは？大阪泉州・熊取泉佐野、千葉八千代のフィットネスジム・鍼灸整骨院～

こんにちは‼

今回は、タチリュウジム熊取店、舞くまとり整骨院の屋我が、前十字靭帯損傷について説明致します。

前十字靭帯とは？

大腿骨（ふとももの骨）と脛骨（すねの骨）を結ぶ強靭な靭帯で、関節の安定を保ち脛骨が前方に変位するのを防ぎます。

前十字靭帯損傷は緩急のあるスポーツでよくみられ、ダッシュ時の急な方向転換や他人との接触により膝に直接衝撃が加わった際、ジャンプの着地時に膝を内側に捻った際に発生します。

（赤→前十字靭帯の場所）

症状

前十字靭帯損傷が起きた直後は、激しい痛みが生じ動くことができなくなることがあり、その際ぶちっというポッピング音（鈍い断裂音）が聞こえることもあります。受傷後は膝関節内血腫が生じ、受傷後動くことができていた方であっても、時間が経つにつれて痛みや腫れが強くなり、徐々に動けなくなっていきます。

損傷の度合いによっては、出血が起こらないこともあります。

受傷後２～３週間で痛みや腫れは治まり歩行可能となりますが、頻繁に膝崩れ（膝がガクッと崩れる）が起こるようになりあらゆる方向にねじれやすくなります。

治療法

前十字靭帯損傷では急性期（受傷後２～３週間）が過ぎると痛みや腫れが治まるので、装具を用いて膝を固定し治癒するまでまつ保存治療があります。保存治療では治癒するまでに時間がかかってしまい、筋力低下や関節可動域に影響が出てしまうため、治療後は機能回復トレーニングが必要となります。

また、損傷・断裂した靭帯は自然にくっつくことは難しいため、治癒後も膝の不安定性が残ってしまうので、スポーツ選手などはプレーに支障が出ないよう原則、手術治療が必要となります。

タチリュウジム大阪熊取店、千葉八千代本店では、子供の運動の可能性を高める、ゴールデンエイジスクールを開催しています。

ゴールデンエイジスクールで、子供の運動の可能性を高めてみませんか？

無料体験募集中です！

詳しくはこちらからお問い合わせくださいませ。

インスタグラムで、ゴールデンエイジの動画をご覧いただけます。

【タチリュウコンディショニングジム千葉八千代本店】

【タチリュウ鍼灸整骨院千葉八千代院】
千葉県八千代市大和田新田138－6

（無料駐車場完備）
7月20日より内覧会開催！！！

受付時間

ジム：平日　9:00‐22:00　土曜日　9:00‐19:00　日祝日　9:00‐19:00　第1・3水曜日休館日
整骨院：平日 9:00‐12:30　15:30-20:30　土曜 9:00‐12:30 　15:30-19:00

日祝 9:00-14:00　水曜日休診日

整骨院は平日20:30まで受付　日曜日・祝日も14:00まで受付しております！
TEL: 047－407-0126

HP : http://www.tachiryugym.com/
facebook : http://www.facebook.com/tachiryugym ←「いいね！」押してね☆

タチリュウジムインスタグラム続々更新中！

2020/8/1に、タチリュウコンディショニングジム千葉習志野本店は、タチリュウコンディショニング千葉八千代本店、TR習志野鍼灸整骨院は、タチリュウ鍼灸整骨院千葉八千代院と改称し、習志野市から八千代市に移転いたしました。

【タチリュウコンディショニングジム大阪熊取店】

【舞くまとり鍼灸整骨院】

大阪府泉南郡熊取町紺屋2-21-17

（無料駐車場完備）
受付時間　ジム：平日　10:00‐22:00　土曜日　10:00‐21:00　日祝日　10:00‐19:00　第1・3水曜日休館日
整骨院：平日 9:00‐12:30　15:30-20:30　土曜 9:00‐12:30 15:30-19:00 　日祝 9:00-14:00　第1・3水曜日休診日

TEL:072-452-9543
HP : http://www.tachiryugym.com/
facebook : http://www.facebook.com/tachiryugym ←「いいね！」押してね☆

タチリュウジムインスタグラム続々更新中！

お得な情報・トレーニング風景をご紹介しています！

ぜひフォロー＆いいねお願いします！