こんにちは！
今回はタチリュウ鍼灸整骨院の俣平がお送りします！
まずは、こちらの写真を見て下さい before afterでかなり差がありますよね？
実はこれはある1箇所の筋肉を治療しただけなのです！
それはなにかと言うと…
腸腰筋です！
前回のギックリ腰の回でも登場した筋肉ですね。 この筋肉は股関節を屈曲（ももを上げる動作）の作用がある筋肉なのです。
この筋肉が硬い、つまり上手く伸びてくれないと股関節を伸展（足を後ろにそる動作）が出来なくなります。
でも、そもそも日常生活で足を後ろにそる事って少ないと思いますよね？
実は意外にも多いんです。
例えば、歩行では足を前に出して踏み込んだら後ろに蹴りますよね？
また、前屈みの姿勢から起き上がる時も実は上半身だけでなく、股関節も一緒に動いているのです。
もし、この股関節動きが出ないと腰をそって代償してしまい、あたかも股関節が動いてる風に見せてしまう人が多いです…！
腰痛で悩んでいる方は、腰だけでなく、股関節にも問題があるかもしれませんね！
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