2才から6才までのプレ・ゴールデンエイジ～大阪泉州・熊取泉佐野、千葉八千代のフィットネスジム・鍼灸整骨院～

ゴールデンエイジの中でも、2歳から6歳までのプレゴールデンエイジの前期は神経系が著しく発達する時期です。

一つの動作で一つの神経が回路が作られるというくらい、神経回路の配線がものすごい勢いで進みます。

運動神経の基礎は、この時期に作られるため、できるだけ多くの種類の運動や動作を経験させ、神経回路の数を増やすとともに、それらを複雑に張り巡らせることが重要です。

多種多様な運動や動作を経験させることで、基礎作りが多面的になります。

そして多面的な基礎があれば、成長して何か一つのスポーツを選択した時に、専門的な技術を早く覚え、高いレベルで発見することができます。

この時期はとにかく吸収力と好奇心が旺盛です。

従って、一つのことに信じられないほどの集中力を見せますが、その集中力は長続きせず新しいものに行くよう見落としがちです。

これは、彼らが神経回路に様々な刺激を与え配線を増やしていこうという、本能の表れなのです。

また楽しそうなことや興味のあることには熱中しますが、つまらないと感じればすぐにやめてしまいます。

そもそも興味のないものには手を出しません。

したがって、この楽しければ集中する、飽きっぽいという特徴を知った上で、興味のあるものをうまく活かして楽しませるということが重要です。

タチリュウジム大阪熊取店、千葉八千代本店では、子供の運動の可能性を高める、ゴールデンエイジスクールを開催しています。

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【タチリュウコンディショニングジム大阪熊取店】

【舞くまとり鍼灸整骨院】

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