遊びのなかで鍛える運動神経～大阪泉州・熊取泉佐野、千葉八千代のフィットネスジム・鍼灸整骨院～

遊びの中で鍛える運動神経。

子供にとってはただの遊びですが、実は運動神経の発達という点からは、重要なドリルになっています。

鬼ごっこの場合には、相手がどの方向に逃げるのかを素早く判断し、瞬時に体の向きを変えて追いつかなければなりません。

それには反応能力やバランス能力相手との距離を測る目の能力が必要になります。

けん玉やベーゴマは道具を巧みに操る能力、竹馬は手足を連動させる能力が身につきます。

全身を使う遊び、手先が器用になる遊び、投げる遊び、蹴る遊び、リズムやバランスが要求される遊びなど、遊びの一つ一つが、子供たちの運動神経を自然と鍛えてきました。

また、近所には子供がたくさんいたので、様々な年代の子供達が一緒になって遊んでいました。

年上の子供は年下の子供に対して力の使い方を加減します。

反対に年下の子供は年上の子供に思い切りぶつかっていきます。

それにより、年上の子供は力の大きさにスピーカーを調節し年下の子供は力を出すコツを学ぶことができました。

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【タチリュウコンディショニングジム大阪熊取店】

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