今年でタチリュウジム熊取店も７周年となります。

そこで改めて当施設の設備をご説明いたします。

 

まず、こちらは当施設のメインコンテンツの１つである姿勢チェックや動作評価を行うHOPEスペースです。

ここで行う評価をもとに個別のオーダーメイドプログラムを作成いたします。

 

次に、コンディショニングエリアとなります。

ここでは主に、体幹トレーニング・動作改善エクササイズ・準備運動・整理体操などを行っています。

 

こちらは、マシンエリアとなります。

ここでは、多くの安全な筋力トレーニングマシンを使用して、身体機能の向上を目指します。

 

この風景は、皆さんよく目にする機会が多いフリーウエイトエリアです。

基本的なベンチプレス・スクワットでの王道トレーニングからケトルベルやケーブルクロスを使用した多方向へのファンクショナルトレーニングが行えます。

 

 

そして最後が、有酸素エリアになります

当施設は、バイクが６台トレッドミルが５台あり計１１台の有酸素マシンがあり、しっかりとジョギングやランニングなどが行えます。

 

当施設はこれらの設備に加え、スポーツトレーナーが５名在籍しており、個別でのパーソナルトレーニングも行っております。

随時、、無料体験受付中ですので、お気軽に足をお運びください。

皆様のご来館をスタッフ一同心よりお待ちしております。

 

大阪府泉南郡熊取町紺屋2-21-17

（無料駐車場完備）
受付時間 　ジム：平日　10:00‐22:00　土曜日　10:00‐21:00　日祝日　10:00‐19:00　第1・3水曜日休館日
整骨院：平日 9:00‐12:30　15:30-20:30　土曜 9:00‐12:30 15:30-19:00 　日祝 9:00-14:00　第1・3水曜日休診日

TEL:072-452-9543
HP : http://www.tachiryugym.com/
facebook : http://www.facebook.com/tachiryugym ←「いいね！」 押してね☆