張り切り過ぎにはご注意を!~タチリュウジム・舞くまとり鍼灸整骨院~

皆さま、こんばんは!

まだまだ寒暖差が激しい日が続きますが、日中は良いお天気に恵まれて気持ちが良いですね。

トレーニングしていても気持ちの良い汗がかける季節になりました。

 

ところで熊取にお住いの方々は、早くも来週末のお天気が気になるところではないでしょうか??

なぜかというと、来週の土曜日に熊取町内で行われる行事が・・・・

 

小学校の運動会!!

 

ですね。

校内では運動会に向けた練習が行われていることでしょう!

そんな運動会では、親御様が競技に参加する場面があるかもしれません。

「全力で走るなんて何年ぶりだろー?」

という方もおられるかもしれませんね(笑)

そこで気を付けなければならないのが・・・

「肉離れ」です!

太ももの裏側がブチッ!と分かりやすく切れる人もいれば、翌日になってひどい筋肉痛に見舞われて、なかなか治らないなぁ・・・

なんて思っていたら肉離れだった、なんていうこともあります。

 

ぜひ気を付けて、運動会を楽しんで下さいね。

もしも足の痛みが強いようでしたら、ぜひ当院へご相談下さい!

勿論、来年の運動会に向けて親子でトレーニング!も大歓迎です♪

 

 

今なら、、、

入会金+事務手数料+2ヶ月分の会費+パーソナルトレーニング60分=通常39,960円

10,000円で入会できちゃいます!!

さらに!

紹介してくれた会員様には5,000円分の商品券をプレゼント!なお得なキャンペーン実施中です。

 

 

 

~小学生対象!!ゴールデンエイジスクール開校中~
月~木 スタンダートコース:17:30‐18:30 アドバンスコース:18:40‐20:00
※無料体験も行っていますので、興味のある方はご連絡下さい!

◆子ども達の発育・発達に合わせた4つのテーマをタチリュウジムでは年間通じて行っています
アジリティ…急な加速・減速・方向転換やステップワークを素早く正確に出来る能力を養います!
ファンクション…身体の機能的な動きを滑らかに安定感のある動作能力を養います!
リアクション…聞いたもの・見たもの・触れたものに対して素早く反応し判断する能力を養います!
フレキシビリティ…怪我の予防やパフォーマンスアップに繋がる身体の柔軟性やバランス能力を養います!

~タチリュウジムオーナーの立花龍司氏の子どもへの指導法はこちら~
立花龍司チャンネル:
https://www.youtube.com/watch?v=NhmBJeSKQMw

~タチリュウコンディショニングジム熊取店・ 舞くまとり整骨院・鍼灸院~
大阪府泉南郡熊取町紺屋2-21-17
(無料駐車場完備)
ジム:平日 10:00‐22:00 土曜日 10:00‐21:00 日祝日 10:00‐19:00 第1・3水曜日休館日
整骨院:平日 9:00‐12:30 15:30-20:30 土曜 9:00‐12:30  15:30-19:00  日祝 9:00-14:00 第1・3水曜日休診日

TEL:072-452-9543
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