皆さま、こんばんは！

まだまだ寒暖差が激しい日が続きますが、日中は良いお天気に恵まれて気持ちが良いですね。

トレーニングしていても気持ちの良い汗がかける季節になりました。

 

ところで熊取にお住いの方々は、早くも来週末のお天気が気になるところではないでしょうか？？

なぜかというと、来週の土曜日に熊取町内で行われる行事が・・・・

 

小学校の運動会！！

 

ですね。

校内では運動会に向けた練習が行われていることでしょう！

そんな運動会では、親御様が競技に参加する場面があるかもしれません。

「全力で走るなんて何年ぶりだろー？」

という方もおられるかもしれませんね（笑）

そこで気を付けなければならないのが・・・

「肉離れ」です！

太ももの裏側がブチッ！と分かりやすく切れる人もいれば、翌日になってひどい筋肉痛に見舞われて、なかなか治らないなぁ・・・

なんて思っていたら肉離れだった、なんていうこともあります。

 

ぜひ気を付けて、運動会を楽しんで下さいね。

もしも足の痛みが強いようでしたら、ぜひ当院へご相談下さい！

勿論、来年の運動会に向けて親子でトレーニング！も大歓迎です♪

 

 

今なら、、、

入会金＋事務手数料＋２ヶ月分の会費＋パーソナルトレーニング６０分＝通常３９,９６０円

１０，０００円で入会できちゃいます！！

さらに！

紹介してくれた会員様には５,０００円分の商品券をプレゼント！なお得なキャンペーン実施中です。

 

 

 

～小学生対象！！ゴールデンエイジスクール開校中～
月～木　スタンダートコース：17:30‐18:30　アドバンスコース：18:40‐20:00
※無料体験も行っていますので、興味のある方はご連絡下さい！

◆子ども達の発育・発達に合わせた4つのテーマをタチリュウジムでは年間通じて行っています
アジリティ…急な加速・減速・方向転換やステップワークを素早く正確に出来る能力を養います！
ファンクション…身体の機能的な動きを滑らかに安定感のある動作能力を養います！
リアクション…聞いたもの・見たもの・触れたものに対して素早く反応し判断する能力を養います！
フレキシビリティ…怪我の予防やパフォーマンスアップに繋がる身体の柔軟性やバランス能力を養います！

～タチリュウジムオーナーの立花龍司氏の子どもへの指導法はこちら～
立花龍司チャンネル：
https://www.youtube.com/watch?v=NhmBJeSKQMw

～タチリュウコンディショニングジム熊取店・ 舞くまとり整骨院・鍼灸院～
大阪府泉南郡熊取町紺屋2-21-17
（無料駐車場完備）
ジム：平日　10:00‐22:00　土曜日　10:00‐21:00　日祝日　10:00‐19:00　第1・3水曜日休館日
整骨院：平日 9:00‐12:30　15:30-20:30　土曜 9:00‐12:30  15:30-19:00 　日祝 9:00-14:00　第1・3水曜日休診日

TEL:072-452-9543
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