皆さんこんにちは！

皆さんは日頃トレーニングをするときには、休憩中にどんなドリンクを飲まれていますか？

トレーニング中に「もっと効率的に筋力をつけられる飲み物ないかなあ」などと思われたことはございませんでしょうか？

実は、あるんです、そして私も最近飲んでおりますものが、「アミノバリュー」というものです。

なので、今回はジムにて販売しております「アミノバリュー」についてご紹介いたします。

まず、ご使用していただきたいタイミングはトレーニング前になります。アミノバリューには必須アミノ酸のBCAAというものが含まれておりトレーニングには必要不可欠なものがあります。この摂取しておいたBCAAをエネルギー源として利用することで効率のいい筋肉づくりが可能になります。

また、翌日にダメージを残さないためにもトレーニングの30分前には摂取しておきましょう。

皆さんもぜひトレーニングの際には飲んでみてください！

～小学生対象！！ゴールデンエイジスクール開校中～
月～木　スタンダートコース：17:30‐18:30　アドバンスコース：18:40‐20:00
※無料体験も行っていますので、興味のある方はご連絡下さい！

◆子ども達の発育・発達に合わせた4つのテーマをタチリュウジムでは年間通じて行っています
アジリティ…急な加速・減速・方向転換やステップワークを素早く正確に出来る能力を養います！
ファンクション…身体の機能的な動きを滑らかに安定感のある動作能力を養います！
リアクション…聞いたもの・見たもの・触れたものに対して素早く反応し判断する能力を養います！
フレキシビリティ…怪我の予防やパフォーマンスアップに繋がる身体の柔軟性やバランス能力を養います！

～タチリュウジムオーナーの立花龍司氏の子どもへの指導法はこちら～
立花龍司チャンネル：
https://www.youtube.com/watch?v=NhmBJeSKQMw

～タチリュウコンディショニングジム熊取店・ 舞くまとり整骨院・鍼灸院～
大阪府泉南郡熊取町紺屋2-21-17
（無料駐車場完備）
ジム：平日　10:00‐22:00　土曜日　10:00‐21:00　日祝日　10:00‐19:00　第1・3水曜日休館日
整骨院：平日 9:00‐12:30　15:30-20:30　土曜 9:00‐12:30  15:30-19:00 　日祝 9:00-14:00　第1・3水曜日休診日

TEL:072-452-9543
HP : http://www.tachiryugym.com/
facebook : http://www.facebook.com/tachiryugym ←「いいね！」 押してね☆