今回は八千代院の菊谷がこれからの時期に多いケガである
シンスプリントについてご説明します。
毎年この時期になると部活動などで走ったり、ジャンプなどを繰り返して
脛の痛みを訴える患者さんが多く来院されます。
原因は次の2つに分かれています。
①オーバーユース(使いすぎ)
②ミスユース(誤った使い方)
中でも②ミスユースには様々な要因があります。
・偏平足(足の土踏まずが失わている)
・過回内足(足の内側がつぶれてしまっている)
・股関節の機能不全(衝撃を下半身全体でうまく吸収できない)
これらを解決するためにはしっかりと身体全体の評価を行い、
それぞれの原因にあった治療法が必要となります。
テーピングなどで足をサポートしながらスポーツを続けるようにすることもあります。
お困りの方はぜひご相談ください!
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