テーピングとは？〜千葉県八千代市のフィットネスジム・鍼灸整骨院（土日祝も営業）～

こんにちは！

今回はタチリュウ鍼灸整骨院の俣平がお送り致します。

皆さんはテーピングの目的と効果についてご存知ですか？

テーピングの代表的な目的は、

①外傷の予防・・・既往が無い部位に対して行う

②応急処置・・・負傷して直ぐに患部を固定するため

③再発予防・・・既往歴があり、再度負傷する事を防ぐ

になります。

また、テーピングの効果は

①関節の特定の動きを任意に制限する・・・患部を固定し、関節に異常な動きを制限する

②圧迫を加える・・・患部に圧迫を加え、筋肉や靭帯などの内出血を抑える

③痛みを和らげる・・・関節の動きを制限し、圧迫を加える事で痛みを和らげる

④精神的な助け・・・発生した動きを制限することにより、再発に対する不安定感を軽減する

になります。

また、テーピングにも大きく分けると２種類があり、

①患部を固定するテーピング

②患部の動きをサポートするテーピング

があります。

テーピングの種類や巻き方など様々なパターンがありますが、

当院では負傷した部位やその人の生活に合わしたテーピングを処方させて頂きます！

テーピングについて気になる事がありましたらお気軽にご連絡ください！

【タチリュウコンディショニングジム千葉八千代本店】

【タチリュウ鍼灸整骨院千葉八千代院】

千葉県八千代市大和田新田１３８-６ベガ八千代1F

（無料駐車場完備）

受付時間

ジム：平日　9:00‐22:00　土曜日　9:00‐19:00　日祝日　9:00‐19:00　第1・3水曜日休館日

整骨院：平日 9:00‐12:30　15:30-20:30　土曜 9:00‐12:30 　15:30-19:00

日祝 9:00-14:00　水曜日休診日

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【タチリュウコンディショニングジム大阪熊取店】

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【タチリュウ鍼灸整骨院　いこらも~る泉佐野院】