こんにちは！

今月も千葉本店トレーナーの山﨑がお送り致します！

季節の流れは早いものでもう9月ですね、夏の暑さがまだまだ残る日々が続いておりますが皆様如何お過ごしでしょうか？

この夏に思うように運動出来なかった方、外にも暑さと某ウイルスのせいで中々出れなかった方、様々いらっしゃると思います。

ジムに来るまでが大変だったり、お家でもトレーニングしたいなぁ…と思ってる方に朗報です！！

今、タチリュウジムではInstagramにてトレーニング動画を公開しております！

現在様々なニーズ(やりたいこと)に合わせたトレーニング動画を幾つか投稿しております！

どれもお家でごく僅かな時間でできるお気軽トレーニングとなっておりますので是非チェックしてみてください！

以下の写真はその投稿の一部です！



画像をクリックするとInstagramに飛べます！



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中々お家から出れなくてもこういったトレーニングを少しずつ積み重ねていくことが大きな成果を得ることに繋がります！
もし、トレーニングでの分からない点やこういったトレーニングも紹介してほしい！等、ご要望がございましたら気軽にコメントお待ちしております！

皆様のなりたい姿を実現する為に少しでもお力添えができたらと思います。

"あなたのなりたいを叶える"

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お得な情報・トレーニング風景をご紹介しています！

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～タチリュウコンディショニングジム・TR習志野整骨院・鍼灸院～
千葉県八千代市大和田新田138－6

（無料駐車場完備）
受付時間
7月20日より内覧会開催！！！

ジム：平日　9:00‐22:00　土曜日　9:00‐19:00　日祝日　9:00‐19:00　第1・3水曜日休館日
整骨院：平日 9:00‐12:30　15:30-20:30　土曜 9:00‐12:30 　15:30-19:00 　日祝 9:00-14:00　水曜日休診日
整骨院は平日20:30まで受付
日曜日・祝日も14:00まで受付しております！
TEL: 047－407-0126