こんにちは！

今回は、タチリュウ鍼灸整骨院八千代店 治療家の熊谷がお送りします。

 

気温も下がり、乾燥する季節になってきましたね。

この時期、乾燥による咳や喉の痛みがつらくなる方もいらっしゃるのではないでしょうか？

 

今回はそんな咳や喉の痛みを緩和させるツボを紹介していきたいと思います！

紹介するのは孔最(こうさい)と定喘(ていぜん)というツボです！実際にツボの取り方を見ていきましょう。

【孔最(こうさい)】

・腕の手のひら、親指側

・肘のシワから指4本分

 

【定喘(ていぜん)】

・首の後ろにある出っ張っている2つの骨

・その骨の間で指1本分外側

定喘の二つの骨の出っ張りは、骨を抑えながら首を回してみて動く方の骨が上、動かない方の骨が下になります。

この間で、指一本分外側を押してみましょう。

中々押しにくい場合は、ホッカイロを当てて温めるのもオススメです！

 

 

この他にもタチリュウ鍼灸整骨院八千代店ではツボを使った鍼・お灸を使った治療を行なっています！

気になる方はお気軽にご相談ください。

 

 

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