皆さん、こんばんは！

本日は舞くまとり鍼灸整骨院で訪問治療を担当している貞方(さだかた)がタイトルにもなっている骨折の説明を最近、身の回りで起きた出来事と絡めながらその後に起きるかもしれない事を含めて皆さんに共有でできればと思いますので、よろしくお願い致します。

「高齢者に多い骨折」を今回は特に転倒時に生じる可能性が高い3つの場所の骨折という事でご説明させて頂きます。

①手首の骨折(橈骨遠位端骨折)

これは転倒時に手を着くことで腕の橈骨(とうこつ)という部分で起こる骨折になります。

 

②背骨の骨折(脊椎圧迫骨折)

これは特に後ろに転倒した時にしりもちをつくといった形になったことで脊椎(背骨のこと)の椎体と呼ばれる部分が潰れてしまう形になる骨折になります。

 

③足のつけ根の骨折(大腿骨頚部骨折)

これも②と同じように後ろに転倒した時に大腿骨という部分で起こる骨折になります。

私の90歳を越えている祖母がつい先日、布団から立ち上がろうとした際に転倒し、③にある大腿骨頚部骨折になったと母から連絡をもらいました。その5日後に手術を行い、無事成功。現在はリハビリ中ですがそれでも1～2カ月は病院に入院しリハビリを実施すると伺っています。幸い経過は良いと伺っていますが、コロナウイルスの影響で病院にお見舞いに行くことも許可されていないというのが現状です。こうなると何が問題になるか？

骨折を引き金に身体の活動量が減ってしまう。

→身体を動かしたり、人に会う機会が減ってしまう。

→身体を動かすことによる筋肉への刺激や誰かとお話することにより無意識に脳への刺激していたものが減ってしまう。

→筋肉や脳機能が低下する。

→結果的に認知症のリスクが高まり、それがまた活動量の低下を引き起こす。

こういった悪循環に陥りやすいと私は考えています。

これを予防するには「ケガをしない」「健康を維持する」この２つに尽きます。

皆様と皆様の身近の方がずっと元気で健康でいられるようなサポートを私達は提供させて頂いておりますので、どんな些細なことであっても何か気になることがあればスタッフまでお声掛けくださいね！！

 

【タチリュウコンディショニングジム千葉八千代本店】

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