皆さん、こんにちは！

季節が秋に移り変わり日中と朝晩での気温差が激しくなっています。

体調を崩さないようにお気を付けくださいね！

 

さて皆さん、秋といえばスポーツの秋ですよね！

「気温も落ち着いてきたことだしそろそろ運動を始めようかしら…」

こういった声をちらほら耳にします。

また、こういった声も…

「ダイエット運動により効果を出したいです…」

 

ダイエットをより効果的に行うためには、インナーマッスルが重要になってきます。

 

インナーマッスルとは、身体の深層にある筋肉のことを指し、見た目では動いていることを

確認することは困難ですが、関節運動の安定性や姿勢の保持、動作のサポートを行います。

 

つまり、インナーマッスル働かせることによって正しい動作で運動、トレーニングが行えるため重要になります。

 

そこで、インナーマッスルをより簡単に鍛えることができる医療用機器

“医療用EMS”がTR習志野整骨院に導入されます！

EMSとは、筋肉に電気的な他動運動をさせることによって筋を強化させる機械です！

インナーマッスルを意識的に動かそうとすることは困難ですが、医療用EMSを用いることによって深部まで達する周波数を出すことができますので、意識をしなくても効果的に鍛えることができます。

スポンジがついた電極をお腹の周囲に置くだけで後は、仰向けで20分待つだけです！

また、医療用のEMSには、鎮痛効果・代謝促進効果なども期待できます。

ですので、捻挫や肉離れを起こしてしまった場合、我々治療家の施術と医療用EMSを用いて患部・患部外のトレーニングが行えることによって、早期のスポーツ現場復帰が可能になってきます。

 

当TR習志野整骨院では11月より運用を開始していきます！

 

ダイエットがしたい！早くスポーツ現場に復帰したい！

医療用EMSを活用し、ジムでのトレーニングをよりこうかてきに！！

 

何かご不明な点がございましたらスタッフまで！

～タチリュウコンディショニングジム・TR習志野整骨院・鍼灸院～
千葉県習志野市東習志野７－４－１０
東習志野ショッピングモール１Ｆ
（無料駐車場完備）

受付時間
ジム：平日　10:00‐22:00　土曜日　10:00‐21:00　日祝日　10:00‐19:00　第1・3水曜日休館日
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