みなさんこんにちは！ 今回は熊取店トレーナーの三好が担当します。 今回はスクワットについて解説していきます！ 一見簡単に見えるトレーニングですが、実は奥が深くて難しい種目になります。 さらに、種目数も多くどのスクワットを … 続きを読む スクワットの理想のフォームの理解～大阪泉州・熊取泉佐野、千葉八千代のフィットネスジム・鍼灸整骨院～