こんにちは！
本日のブログは舞ルーム健康体操クラブあくてぃぶの篠塚がお届けいたします！


少し涼しくなってきた今日ですが、皆様体調は崩されていないでしょうか？
あくてぃぶに来られる皆さまは、過ごしやすくなったことから食欲が増し、体重を心配している方も居りました。笑

そんな今回は、利用者さまに「体操を続けて頑張れる理由」をインタビューしたので、紹介したいと思います！


お名前：M さん（81歳・女性）　通所歴：2年 2ヵ月

■あくてぃぶへ通い始めたきっかけを教えてください。
―ケアマネジャーさんに熱心に勧められているうちに、自分でもこのままでは寝たきり生活になるかもしれない…！と気付き通うことにしました。


■通い始めて変わったことはありますか？
―元々、人の集まる所や体操なども苦手でしたが、今は皆さんとおしゃべりを楽しみながら、身体も動かせています！


■今後の目標はありますか？
―友達とのグループがあり、これからもランチなどで外出をしたり、長くお付き合いできるように、体操をして体力を維持できるよう頑張りたいです！！


■あくてぃぶへほぼ休みなく通われていますね！何か理由はありますか？
―スタッフの皆さんがいつも明るく、気配りをしながら体操を指導してもらえるので、家を出る際には体調が優れなくても、いつも元気になって帰れるからです！　



インタビューにこたえていただき、ありがとうございました！
今では体操時にお手本役になるぐらい、完璧に種目を行えています！
そんなMさんですが、通所初期には「集団の中に入るのが苦手で心配」「運動についていけるか不安」と話していました。
そんなネガティブな気持ちもありながら、<今できている楽しみをこれからも続けたい>と目標を掲げて頑張り続けました！
最近はコロナ予防のためご友人とのランチは控えているようですが、電話で近況報告をしたり、もう少し落ち着いたらランチに出かけたい！と楽しみにされています(^^)

これからも皆さんの<したいことが続けられる>実りある生活のサポートをさせて頂きます！

いつでも見学・体験を受け入れていますので、お気軽にお問合せください☆

【舞ルーム健康体操クラブ】

〒590-0412 大阪府泉南郡熊取町紺屋2-21-17

TEL：072-493-6611

【タチリュウコンディショニングジム大阪熊取店　舞くまとり鍼灸整骨院】

大阪府泉南郡熊取町紺屋2-21-17 （無料駐車場完備）

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