寒さがまだまだ続きますね。。( 一一)
古傷がある膝がキシキシ痛む吉田がブログをお届けします。笑
さて、今回は2月11日(日)に行いました、研修の内容についてお届けしたいと思います☆彡
あくてぃぶ、舞ルーム健康体操クラブ、まいるーむ放課後こども教室・チャレンジでは毎月第二日曜日をMTG＆研修日とさせていただいています。
今回は一味違う一日となりました!(^^)!
なぜなら・・・
全員でボルダリングに取り組んできたからです！！
ボルダリングとは、命綱などなしで壁を「ホールド」と呼ばれる突起物を使いながら登っていくスポーツです。
2020年の東京オリンピックの正式種目に「スポーツクライミング」が採用されたことにより、今注目を集めています★♫
今回は泉佐野にある、「グレイスクライミングジム」さんにお邪魔しました。
一通りの説明を受け、いざ挑戦！！
気合は充分でしたが数分後・・・
「うわぁ～～、握力が」「もうちょっとだったのに・・・」「登れた～」などなど
色々な声があちこちで聞こえてきました(^^)/
中には苦しそうな声も少々・・・(笑)
「壁を登る」ということで、普段感じている壁について考えてみました。
自分ひとりでは登れない壁も仲間となら超えられる、
超えられなくても「また次頑張ろう」と思える。
普段、会員様、患者様、利用者様など様々な方と関わらせていただくなかで、言葉かけ一つでこんなにも取り組む姿勢が変わるんだなと感じました。
「頑張れ」「頑張ろう」の声の力を、改めて感じ、普段の自分の姿勢を見つめ返すことが出来ました。
与えてもらったパワーを、今度は皆様にお返し出来たらと思います(^^♪
今日も元気いっぱい頑張ります！！
皆様のご来館、心よりお待ちしております♬★
～小学生対象！！ゴールデンエイジスクール開校中～
月～木 スタンダートコース：17:30‐18:30 アドバンスコース：18:40‐20:00
※無料体験も行っていますので、興味のある方はご連絡下さい！
◆子ども達の発育・発達に合わせた4つのテーマをタチリュウジムでは年間通じて行っています
アジリティ…急な加速・減速・方向転換やステップワークを素早く正確に出来る能力を養います！
ファンクション…身体の機能的な動きを滑らかに安定感のある動作能力を養います！
リアクション…聞いたもの・見たもの・触れたものに対して素早く反応し判断する能力を養います！
フレキシビリティ…怪我の予防やパフォーマンスアップに繋がる身体の柔軟性やバランス能力を養います！
～タチリュウジムオーナーの立花龍司氏の子どもへの指導法はこちら～
立花龍司チャンネル：
https://www.youtube.com/watch?v=NhmBJeSKQMw プレビュー
～タチリュウコンディショニングジム熊取店・ 舞くまとり整骨院・鍼灸院～
大阪府泉南郡熊取町紺屋2-21-17
（無料駐車場完備）
ジム：平日 10:00‐22:00 土曜日 10:00‐21:00 日祝日 10:00‐19:00 第1・3水曜日休館日
整骨院：平日 9:00‐12:30 15:30-20:30 土日祝日 9:00‐14:00 水曜日 休診日
TEL:072-452-9543
HP : http://www.tachiryugym.com/
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