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ダイエット
トレーニングと栄養改善で、健康的なダイエットを！
科学的なトレーニングと栄養改善で、効果的なダイエットに取り組みましょう！
タチリュジムでは、適切なトレーニング指導だけでなく、栄養面での食事アドバイスを行うことで、「結果の出せる」ダイエットサポートを行います。
無理なダイエットは身体に悪い影響を与えるばかりか、リバウンドの原因にもなります。運動経験の少ない方や健康的に痩せたい方など、この機会に、スタッフに是非ご相談ください！
こんな方にお勧め！
- ・健康的に痩せたい方。
- ・ダイエットがうまくいかない方。
- ・運動が苦手な方。
- ・医師に注意されている方。
- ・リバウンドの経験がある方。
- ・ダイエットの為にどんな運動をすればよいか分からない方。
