皆さま、こんばんは！
まだまだ寒暖差が激しい日が続きますが、日中は良いお天気に恵まれて気持ちが良いですね。
トレーニングしていても気持ちの良い汗がかける季節になりました。
ところで熊取にお住いの方々は、早くも来週末のお天気が気になるところではないでしょうか？？
なぜかというと、来週の土曜日に熊取町内で行われる行事が・・・・
小学校の運動会！！
ですね。
校内では運動会に向けた練習が行われていることでしょう！
そんな運動会では、親御様が競技に参加する場面があるかもしれません。
「全力で走るなんて何年ぶりだろー？」
という方もおられるかもしれませんね（笑）
そこで気を付けなければならないのが・・・
「肉離れ」です！
太ももの裏側がブチッ！と分かりやすく切れる人もいれば、翌日になってひどい筋肉痛に見舞われて、なかなか治らないなぁ・・・
なんて思っていたら肉離れだった、なんていうこともあります。
ぜひ気を付けて、運動会を楽しんで下さいね。
もしも足の痛みが強いようでしたら、ぜひ当院へご相談下さい！
勿論、来年の運動会に向けて親子でトレーニング！も大歓迎です♪
今なら、、、
入会金＋事務手数料＋２ヶ月分の会費＋パーソナルトレーニング６０分＝通常３９,９６０円
１０，０００円で入会できちゃいます！！
さらに！
紹介してくれた会員様には５,０００円分の商品券をプレゼント！なお得なキャンペーン実施中です。
～小学生対象！！ゴールデンエイジスクール開校中～
月～木 スタンダートコース：17:30‐18:30 アドバンスコース：18:40‐20:00
※無料体験も行っていますので、興味のある方はご連絡下さい！
◆子ども達の発育・発達に合わせた4つのテーマをタチリュウジムでは年間通じて行っています
アジリティ…急な加速・減速・方向転換やステップワークを素早く正確に出来る能力を養います！
ファンクション…身体の機能的な動きを滑らかに安定感のある動作能力を養います！
リアクション…聞いたもの・見たもの・触れたものに対して素早く反応し判断する能力を養います！
フレキシビリティ…怪我の予防やパフォーマンスアップに繋がる身体の柔軟性やバランス能力を養います！
～タチリュウジムオーナーの立花龍司氏の子どもへの指導法はこちら～
立花龍司チャンネル：
https://www.youtube.com/watch?v=NhmBJeSKQMw
～タチリュウコンディショニングジム熊取店・ 舞くまとり整骨院・鍼灸院～
大阪府泉南郡熊取町紺屋2-21-17
（無料駐車場完備）
ジム：平日 10:00‐22:00 土曜日 10:00‐21:00 日祝日 10:00‐19:00 第1・3水曜日休館日
整骨院：平日 9:00‐12:30 15:30-20:30 土曜 9:00‐12:30 15:30-19:00 日祝 9:00-14:00 第1・3水曜日休診日
TEL:072-452-9543
HP : http://www.tachiryugym.com/
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