腰痛、肩こり改善


腰痛、肩こりを根本から治します!

腰痛や肩こりの原因として最も多いのは、生活習慣からくる姿勢の崩れや筋力バランスの崩れ、硬くなった身体です。
つらい腰痛、肩こりの原因を突き止め、的確なトレーニングをすることで、あなたの悩みを解消できます!

こんな方にお勧め!
  • ・立ち仕事や長い時間歩いた時などに、腰の痛みに襲われる方。
  • ・デスクワークや家事などにより、首や肩の痛みでお悩みの方。
  • ・これらの症状を予防しておきたい方。

詳しくはトレーニングの流れを参照ください

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