あくてぃぶでお待ちしています@舞ルーム~タチリュウジム・舞くまとり整骨院~

段々と寒くなってきて、お布団から出たくなくなってきましたね。。。( ˘•ω•˘ )

舞ルーム健康体操クラブあくてぃぶスタッフ 吉田が担当させていただきます。

 

 

 

 

今回はあくてぃぶの魅力を3つご紹介させていただきます♬♫

(まだまだありますが、少しずつ小出しにしていきますね笑)

 

 

⓵明るく広い施設

窓がとても大きく、お日様の光がたくさん当たります。

また、物が少なく運動の妨げになるものがないため、広々と運動していただけます。

開放的な空間は気持ちも明るくしてくれますよね☆彡

見学・体験に来ていただいた方もまず、「広い!!」「綺麗!!」と言ってってくださいます。

 

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⓶マットを使った運動

身体の起き上がりから、日常生活に合わせた動き、さらに転倒防止・筋力の維持、向上を目的とした運動など、様々な種類のものをご用意させていただいています(^^)/

「最近何かしんどいなぁ。」「体力が落ちてきたなぁ。」など感じておられる方、

あくてぃぶスタッフへ是非ご相談ください。

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⓷スタッフが明るく元気!!

ATC(海外のトレーナーの資格です)・健康運動実践指導者をはじめとする、身体と運動の専門家であるトレーナーが、利用者様に合った、運動メニューを提供させていただきます(^^♪

「利用者様の「なりたい」を叶える」を目標に、日々明るく楽しく元気よく皆様をサポートしています♫★☆

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篠塚トレーナーすごいですよね( ゚Д゚)

 

見学・体験いつでもお待ちしています!!

 

 

~小学生対象!!ゴールデンエイジスクール開校中~

月~木 スタンダートコース:17:30‐18:30 アドバンスコース:18:40‐20:00

※無料体験も行っていますので、興味のある方はご連絡下さい!

◆子ども達の発育・発達に合わせた4つのテーマをタチリュウジムでは年間通じて行っています!

アジリティ…急な加速・減速・方向転換やステップワークを素早く正確に出来る能力を養います!

ファンクション…身体の機能的な動きを滑らかに安定感のある動作能力を養います!

リアクション…聞いたもの・見たもの・触れたものに対して素早く反応し判断する能力を養います!

フレキシビリティ…怪我の予防やパフォーマンスアップに繋がる身体の柔軟性やバランス能力を養います!

~タチリュウジムオーナーの立花龍司氏の子どもへの指導法はこちら~

立花龍司チャンネル: https://www.youtube.com/watch?v=NhmBJeSKQMw

~泉南郡熊取町タチリュウコンディショニングジム~ 舞くまとり整骨院・鍼灸院~

大阪府泉南郡熊取町紺屋2-21-17

TEL:072-452-9543

HP : http://www.tachiryugym.com/

facebook : http://www.facebook.com/tachiryugym ←「いいね!」 押してね☆

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