• タチリュウジムとは
  • 姿勢診断&トレーニングサポートシステム「HOPE」
  • 舞みずえ整骨院

元プロ野球コンディショニングコーチ「立花龍司」がプロデュースする、
タチリュウコンディショニングジムとは・・・

あなたの"なりたい"をかなえるコンディショニングジム

個人の状態を最大限に把握し、
個々の状態に合わせたアプローチで
期待以上の喜びと成果を提供し続ける、
コンディショニング専門機関。

「H.O.P.E」と呼ばれる当施設独自の身体チェックシステムで、"現在のあなた"の姿を正確に分析いたします。
そのデータを基に、あなただけのトレーニングプランを作成し、"なりたい"姿に向けてマンツーマンで徹底サポートいたします。

タチリュウジムの特徴

①整骨院・鍼灸院との連携
  • ・治療院のバックアップで怪我への治療も安心!
  • ・コンディショニングジムと併設しているので、怪我後のリハビリもしっかりとサポート!
  • ・トレーニングと治療を並行して、状態を確認しながらトレーニングができる!

②HOPEによるチェックとカウンセリング
  • ・現状の把握と目標達成への道筋が明確に!
  • ・姿勢と身体の機能をチェックし、自分の身体を知れる!
  • ・一人ひとりの状態に合わせた、オーダーメイドのトレーニング!

③パーソナルトレーニング
  • ・個々のコンディショニングに合わせたマンツーマン指導
  • ・専門知識と経験の豊富な、質の高いトレーナーによるサポート
  • ・効果的・効率的に目標達成を実現できる

タチリュウジムで、こんな"なりたい"が叶う

・シェイプアップ、ダイエット、ウエイトコントロール
⇒太りにくい身体づくりをサポート!

  • ・肩こり、腰痛、ひざ痛など、慢性的な症状の改善
  • ・スポーツのための、体力UPとパフォーマンスアップ
  • ・ケガ後のリハビリ、ケガをしないための身体づくり

あなたのカラダの悩み、何でもご相談ください!

ご挨拶

立花 龍司

立花 龍司

詳しい経歴はこちら

あなたのカラダは、
魔法のように変わります。

お客様の目的や年代によって、必要とされるトレーニングは千差万別です。
当施設では、私立花が監修したプログラムをもとに、経験豊富なスタッフ陣がお客様一人ひとりに合ったプログラムを提供することに、徹底的にこだわっています。

「ここに来れば、あなたのカラダが魔法のように変わる。」

スタッフと一緒に、そんな経験をしていただければと思っています。
皆さん、是非お越しください。

タチリュウジム独自の

姿勢診断&トレーニングサポートシステム H.O.P.E

「H.O.P.E.」とは、現在のあなたの姿を知る為の、独自の身体チェックシステムです。
今のあなたの姿から、あなたが思い描くなりたい姿への道標を作ります。
①問診

あなたの"なりたい"を、トレーナーがお伺いします。
「おなかを引き締めたい」「腰痛を改善したい」など大きな悩みからちょっとしたことまで何でもお尋ねください。
これをもとに、あなたのトレーニングメニューをお作りします。

②形態測定

体重、体脂肪、ウエストなど数値化できる情報を測定していきます。
数ヵ月後に再びHOPEをするときに変化を比較できます。
必ず計測しなくてはいけないものではありませんので「体重を測るのはちょっと…」という方は遠慮せずおっしゃって下さい。

③姿勢分析

立った状態の姿勢を分析させて頂きます。姿勢を分析することで筋力のバランス、動きのクセ、柔軟性の低下している箇所など、様々な問題点が把握できます。

④機能分析

姿勢分析をもとにより詳しく筋力や柔軟性、身体の動きなどをチェックしていきます。弱い筋肉、硬い筋肉などを明確にしていくことでより効果的なトレーニングを行えるようになります。

⑤プラン設定

①~④で得られた情報をもとに、あなただけのオーダーメイドのトレーニングメニューを提案させて頂きます。 定期的にHOPEを行い、身体の変化に合わせてトレーニングメニューも変更していくことで常に今の状態に合った効果的なトレーニングが可能になります。

HOPEによるカウンセリングと身体のチェックで、現状把握と目標への道筋を明確にしていきます。そしてHOPEをもとに、あなたのなりたいを叶えるあなただけのオーダーメイドのトレーニングメニューが完成します。

結果への最短距離を、確実にプロのトレーナーがサポートする

パーソナルトレーニング

〜パーソナルトレーニングがオススメな理由〜
個々のコンディションに合わせた
マンツーマン指導

あなた専属のトレーナーが今日のあなたの状態に合わせてトレーニングをしていくので無理なく楽しく継続できます。

専門知識を持ったトレーナーが
質の高いサポート

様々な指導現場を経験した専門のトレーナーがサポートさせて頂きます。
「今まで色々運動したけど変わらなかった…」という方も是非チャレンジしてみてください。

効果的効率的に目標達成

マンツーマンでしか出来ないトレーニングやストレッチであなたのなりたいを効果的効率的にサポートいたします。

専門のトレーナーとのマンツーマントレーニングで、効果的&効率的に、あなたの"なりたい"を叶えます。
HOPEで作成したトレーニングメニューをもとに、その日のコンディションに合わせて、トレーナーがしっかりサポートさせて頂きます。

お問い合わせフォームはこちらから。24時間受付しております